La connaissance de cette distinction, d’origine bouddhiste, fonde Le Travail Intérieur. De quoi s’agit-il? L’esprit ordinaire En apparence, notre vie ordinaire est rythmée par des activités plutôt standardisées du genre métro, boulot, dodo, etc. Ces trois grandes catégories désignent ce que nous connaissons le mieux d’un point de vue social. Mais d’un point de vue […]

Le processus complet de la «prise de conscience[1]» n’est pas limité aux seuls registres intellectuels et conscients. Il implique des modifications cellulaires qui affectent l’ensemble des fonctionnements conscients et inconscients de l’organisme-comme-un-tout-dans-ses-environnements. À ce titre, les dimensions de conscience corporelle du Travail Intérieur doivent être sérieusement considérées puisqu’elles constituent la plus grande partie des environnements […]

Historique Le Massage du Calme Mental® (MCM) a été créé pour accompagner les techniques que j’utilisais dans mon métier de psycho-analyste jungien depuis 1980. Je l’avais dans un premier temps appelé Massage de Relaxation Profonde pour mettre l’accent sur le résultat principal obtenu. Depuis longtemps, j’avais remarqué qu’il n’était pas possible d’aider quelqu’un à voir […]

Tout ce que je perçois de «La Réalité» peut être faux. Je choisis de croire que ce qui m’arrive est réel. Notre éducation ordinaire fait que la plupart du temps, notre ‘attention’ est tournée vers l’extérieur. Elle fonctionne comme une attention première, qui saute comme un jeune singe indiscipliné d’un événement à l’autre, dans une sorte de […]

Un piège dans lequel tombent inconsciemment bien des psy, praticiens et étudiants de l’activité mentale consiste à utiliser (parler-penser) les termes l’«Inconscient», le «Conscient», le «Moi», «Moi-même», le «Soi», le «Surmoi», etc., voire n’importe quel autre processus mental comme s’il s’agissait de substantifs; autrement dit, pour employer le vocabulaire d’Aristote et de St Augustin, comme […]

Cet article constitue une sorte de fil rouge pour un premier contact intellectuel avec la logique de la pensée bouddhique. L’expérience personnelle et l’enseignement du Bouddha reposent sur la méditation. Il s’agit d’une méthode pratique d’intériorisation. L’observation des phénomènes mentaux est rendue possible au moyen de réglages précis (de conscience et d’attention) associés à un entraînement répétitif à ce retournement de […]

D’abord et par principe, à cause du verbe «être», «Qu’est-ce que l’intelligence» constitue une question mal posée. Elle peut être rectifiée en: «De quoi parlons-nous lorsque nous parlons d’intelligence?» En 1894, Alfred BINET, directeur du laboratoire de psychologie de la Sorbonne, écrit l’Introduction à la psychologie expérimentale, et concurremment à son homologue américain Charles SPEARMAN […]

Dans notre langage courant, «Je n’ai plus envie de rien» est pratiquement synonyme de «Je m’ennuie». Dès que vous vous pouvez observer ce comportement chez vous ou chez quelqu’un d’autre, c’est l’occasion rêvée de distinguer l’Esprit Ordinaire de l’Esprit d’Éveil et de transmuter un marasme psychologique apparent en intériorisation et en dynamique de méditation, puis […]